空手道教室のお知らせ

予定表

赤色の日はお休みです。

30年度 1月 6日13日、20日、27日
2月 3日、10日、17日、24日
  3月 3日、10日、17日、24日、31日
  4月 7日、14日、21日、28日
  5月 5日、12日、19日、26日
  6月 2日、9日、16日、23日、30日
  7月
  8月
  9月
 10月
 11月
 12月


 空手で健康な毎日を
中高年の方にも優しく指導して頂きます。

準備するもの
体操服(道着があればご持参して下さい)
タオル
水筒などで水分がとれるもの
 

*講師 長久保 先生(日本空手協会6段)
      
*場所 伊勢原石田内科クリニック体育館
土曜日 毎週午前9時30分より約90分
指導料 2、500円/月