空手道教室のお知らせ
予定表
赤色の日はお休みです。
| ３０年度 | １月 | ６日、１３日、２０日、２７日 |
| ２月 | ３日、１０日、１７日、２４日 | |
| ３月 | ３日、１０日、１７日、２４日、３１日 | |
| ４月 | ７日、１４日、２１日、２８日 | |
| ５月 | ５日、１２日、１９日、２６日 | |
| ６月 | ２日、９日、１６日、２３日、３０日 | |
| ７月 | ７日、１４日、２１日、２８日 | |
| ８月 | ４日、１１日、１8日、２5日 | |
| ９月 | 1日、8日、１5日、22日、29日 | |
| １０月 | 6日、１3日、２0日、27日 | |
| １１月 | ３日、１０日、１７日、２４日 | |
| １２月 | 1日、8日、１5日、22日、29日 |
空手で健康な毎日を
中高年の方にも優しく指導して頂きます。
準備するもの
体操服（道着があればご持参して下さい）
タオル
水筒などで水分がとれるもの
＊講師 長久保 先生（日本空手協会６段）
＊場所 伊勢原石田内科クリニック体育館
土曜日 毎週午前９時３０分より約９０分
指導料 ２、５００円／月