空手道教室のお知らせ

予定表

赤色の日はお休みです。

30年度 1月 6日13日、20日、27日
2月 3日、10日、17日、24日
  3月 3日、10日、17日、24日、31日
  4月 7日、14日、21日、28日
  5月 5日、12日、19日、26日
  6月 2日、9日、16日、23日、30日
  7月 7日、14日、21日、28日
  8月 4日、11日、18日25日
  9月 1日、8日、15日、22日、29日
 10月 6日、13日、20日、27日
 11月 3日、10日17日、24日
 12月 1日、8日、15日、22日、29日


 空手で健康な毎日を
中高年の方にも優しく指導して頂きます。

準備するもの
体操服(道着があればご持参して下さい)
タオル
水筒などで水分がとれるもの
 

*講師 長久保 先生(日本空手協会6段)
      
*場所 伊勢原石田内科クリニック体育館
土曜日 毎週午前9時30分より約90分
指導料 2、500円/月