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■心身自然旅
2014年6月6日~8日
ご参加ありがとうございました!
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イーストウェスト ソマティクス 東京スタジオ
Eastwest Somatics Tokyo Studio
あなたも身体の声に耳を傾け、
Shin Somatics®で豊かな感覚と
動きを育んでみませんか?


「シン・ソマティクス®」は、自分の身体の感覚に基づいて、心身の状態を本来あるべき良い状態、自然な状態へと改善していき、さらには身体がもつ様々な可能性を広げていく、NY発祥のメソッド(ソマティクスのひとつ)です。

身体の内側に意識をおき、深い呼吸やゆったりとした動きを通して、身体が持つ癖や無駄な力を取り除いていきます。そして、ニュートラルな状態に戻しながら、身体が持つ本来の機能を取り戻すようレッスンを行い、身体をより楽に、より機能的に使えるようにしていきます。

是非、皆さんもスタジオで自分の身体を内側から体験・探究し、身体のことをより豊かにとらえ直してみませんか?
-News-   地震後の身心復興プロジェクト詳細はここをクリック!
         地震後、地震酔い、体の揺れ感、疲労感、不安感、身心の緊張、動悸、こわばり、コリ、痛み、息苦しさ
           などを感じている方が多く、当スタジオは皆様がそこから解放され自分自身を取り戻せるよう応援します。
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