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イーストウェスト ソマティクス 東京スタジオ
Eastwest Somatics Tokyo Studio
  【クラス情報 2022】

 【シン・ソマティクス® オープンクラスのご案内】 予約制

 いつからでもご参加いただけます!  

お待たせしました!!!コロナ禍で、長らくクラス開催は原宿のみとなっておりましたが、
世の中の状況が落ち着いてきましたので、そろそろ再開を、とのお声をいただきました。
不定期で水曜日クラスから再開して参ります。
個人セッションは継続中です。
ご不便をお掛けしますが、よろしくお願い致します。
曜日 時間 場所 詳細
日曜日  月1回 14:00-16:00 目黒 
イーストウェストソマティクス東京
こちら
火曜日  昼 11:00-12:30 原宿 (女性専用)
アンシャンテ・原宿・バレエ&ダンス
こちら
水曜日  昼 11:00-12:30 目黒 
イーストウェストソマティクス東京
こちら
木曜日  夜 19:30-21:00 目黒 
イーストウェストソマティクス東京
こちら
<資格認定コース> 
月曜日  夜  学期制 目黒 
イーストウェストソマティクス東京
こちら
 ◆日曜オープンクラス(ワークショップ形式)少人数制/予約制 ⇒日曜クラスは休講中。

「ダンス・コンディショニング
~感じてとらえるからだの仕組みと使い方~」
 

2020年3月15日(日)14:00~16:00
  テーマ:「重力を頼る ~力むのではなく、重力を頼ることで楽に動く~」


私たちのからだには常に重力が働いており、そのお陰で地球上に立つことができますが、無意識のうちにからだの各部位を固めて立ったり動いたりしていませんか?仰向けに寝た時、なぜか肩や腰、脚などに力が入って浮き上がっていることに気づいたり、腕や脚などを動かしている時に無意識に空中で腕や脚が固まって静止し、床にだらりと落ちてこないことに気づいたり・・・でも、自分では力が抜けているかわからなかったり・・・。今回はその力みに気づきながら、重力を味わい、重力を頼ることで楽に動く感覚を探っていきます。


毎月色々なテーマで開催しています。その他のテーマや内容はこちらをご参照下さい。
 (昨年までの過去のテーマをご覧いただけます。リクエストも承っております。)


■対象: ダンスをなさる方も、なさらない方もご参加いただけます。
      著書「ダンス・コンディショニング」のテーマに基づき、さらに
      それを発展させながら進めていきます。

■場所: イーストウェストソマティクス東京スタジオ(目黒)

■講師: 岸田明子

■参加費: 1回 4,500円 
 
 ◆毎週火曜日オープンクラス

「シン・ソマティクス®~からだのレッスン」
 2020年7月~再開しました。

■日時:毎週火曜日 昼 11:00~12:30

■主な対象: どなたでも
(女性専用)

■場所: アンシャンテ原宿 (原宿駅より徒歩4分)

⇒詳細はこちらをご覧下さい。


※ウイルス感染予防対策のため、
○定員は3名まで
○マットの貸し出しは中止。バスタオルご持参ください
○ガイドラインに従って実施しますので、体調や状況により、参加を
お断りする場合もありますことをご了承下さい。

 
 ◆水曜日・昼 オープンクラス  少人数制/予約制

「シン・ソマティクス® からだのレッスン」 →再開します!2022年11月~

開催日: 毎週水曜日 11:00~12:30
 
 ⇒2022年  11月30日、12月7日(まだ不定期開催です。)

■対象: どなたでも


■場所: イーストウェストソマティクス東京スタジオ(目黒)

■内容: 

身心をゆるめ、身体の声に耳を澄ませていきます。どんな声が聞こえるでしょうか。
呼吸を深め、むだな力をぬき、身体をより自然な状態、本来あるべき状態へ戻していきましょう。そして姿勢や立ち方、歩き方など実際の動きを通して基本的なからだの使い方をレッスンしていきます。

日常の動きやダンス、スポーツの動き、歌や楽器演奏の動きなど、ジャンルを問わず、「こんな動きができるようになりたい」「こんなことに困っている」といったリクエストもお知らせ下さい!より良い身体の使い方への1歩を一緒に歩みだしましょう。

■講師:岸田明子

■参加費: 1回4,000円 
       
初回トライアル:4,000円で2回受けられます。 

※オープンクラスですので、いつからでもどうぞ。
 
 ◆木曜日・夜 オープンクラス 少人数制/予約制

「シン・ソマティクス® からだのレッスン」


開催日: 毎週木曜日 19:30~21:00 休講中
 
 ⇒2020年  3月【5日・19日】
        
■対象: どなたでも


■場所: イーストウェストソマティクス東京スタジオ(目黒)

■内容: 

身心をゆるめ、身体の声に耳を澄ませていきます。どんな声が聞こえるでしょうか。
呼吸を深め、むだな力をぬき、身体をより自然な状態、本来あるべき状態へ戻していきましょう。そして姿勢や立ち方、歩き方など実際の動きを通して基本的なからだの使い方をレッスンしていきます。

日常の動きやダンス、スポーツの動き、歌や楽器演奏の動きなど、ジャンルを問わず、「こんな動きができるようになりたい」「こんなことに困っている」といったリクエストもお知らせ下さい!より良い身体の使い方への1歩を一緒に歩みだしましょう。

■講師:岸田明子

■参加費: 1回3,500円 
       ※初回トライアル:3,500円で2回受けられます。 

※オープンクラスですので、いつからでもどうぞ。
 
 ◆月曜日・夜 資格認定コース  少人数制/学期申込み制

開催日:年3回(春コース、夏コース、秋冬コース)
■講師: 岸田明子


詳細はスタジオで受講の際に、パンフレットをご覧下さい。


※2013年11月~2014年3月、2016年12月5日~2017年3月は認定コースの必修科目をカバーするためのライフサイエンス(生命科学)講座(終了)。
 
 
 クラス予約申込み方法
予約制オープンクラスですので、お気軽にご参加下さい。         
E-mail またはお電話(090-6026-2743)にて、

【1.お名前、2.ご希望参加クラス日時、3.ご連絡先電話番号、4.E-mailアドレス】
をお知らせ下さい。
こちらから、折り返し受付完了のご連絡を致します。

★予約についての詳細は「予約受付」のページもあわせてご覧下さい。

※感染予防対策のため、定員を2名までとしております。クラスのご予約は2日前までにお願い致します。

★アンシャンテ原宿の当日申し込みは、直接アンシャンテ原宿にお願いします。メールまたは電話を入れておくと、朝10時頃にお返事があるかと思います。

■キャンセルについて: 
ご予約のキャンセルは、開始時間前までにご連絡お願いします。
クラスの場合、キャンセル料はかかりません。

■お申込み後、3日経ってもこちらから予約完了の連絡がいかない場合、恐れ入りますが、090-6026-2743(岸田)までお問合せくださいませ。

★スケジュールが合わない・・・という方へ
ご希望の日時をメールまたはお電話(090-6026-2743)にてお知らせいただければ、上記スケジュール以外でも個人セッションやグループセッションが可能です。お気軽にお問合せ下さい。
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