PSRストレス医学研究所

Psycho)とからだSomatic)ほっとする(Relaxation)という意味です。

★ストレスのセルフコントロールに役立つ
ストレス予防講座・交流分析・自律訓練法などで
心と体の健康をサポートします★

新着情報
 心とからだの科学展 常設展開催中
 
 2014年11月に大田区で開催し、ご好評をいただいた
  「心とからだの科学展」を当研究所内で常設展として
  展示しています。
  ストレスが関係する病気 ・心と身体のつながり
・自律神経の
  働きなどのパネル展示やビデオレクチャー上映を
  行っております。

  料 金 大人1000円 中学生以下無料
  時 間 午前10時〜午後5時

  休館日 木・土・日・祝


『自律訓練法』を身につけてみませんか!
          
2011年6月 NHKで紹介されました

「自律訓練法」は落ち着いている時の身体の状態を取り戻す事で、心の緊張をほぐす自分でできるリラクゼーション法です。



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 自律訓練法
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  ギャラリー橋本
    ピアノのあるアート空間

  展覧会、コンサート、音楽療法などの
  開催を行なっています。
 みなさんは、健康を維持するために、いろいろな工夫をしていると思います。
 例えば風邪を引かないように寒くない格好をしたり、スタミナのつく食事をとったり、ジョギングを続けたり、、。
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 だって日頃のケアで、栄養をあげたり、休ませてあげないと疲れてしまうこともありますね。

 
PSRストレス医学研究所は、ストレスの多い世の中を上手に乗り切るため、自分で自分の心やからだを良い状態にする、セルフコントロールの方法を知っていただく場所です。

メールでの診療や心理相談は行なっておりません。

お問合せ


当研究所は吉祥寺通り花岡クリニックに併設されています。
地図はこちらをご覧下さい。