| あなたは |
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心(Psycho)とからだ(Somatic)がほっとする(Relaxation)という意味です。
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ストレス関連疾患の治療について |
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気づきの処方箋 第1集 健やかな人間関係の再発見 気づきの処方箋 第2集 頼もしい自分の再構築 気づきの処方箋 第3集 あたたかいふれあいの再認識 みんなの交流分析 T 大好きな自分を見つけよう ★2006年秋 みんなの交流分析 U 素直な驚きを取り戻そう ★2007年秋 みんなの交流分析 V 大人の自信を育てよう ★2008年秋新刊! |
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| 新着情報 |
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みなさんは、健康を維持するために、いろいろな工夫をしていると思います。 例えば風邪を引かないように寒くない格好をしたり、スタミナのつく食事をとったり、ジョギングを続けたり、、。' 心だって日頃のケアで、栄養をあげたり、休ませてあげないと疲れてしまうこともありますね。 PSRストレス医学研究所は、ストレスの多い世の中を上手に乗り切るため、自分で自分の心やからだを良い状態にする、セルフコントロールの方法を知っていただく場所です。
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